„Worte sind die mächtigste Droge, welche die Menschheit benutzt.“
- Joseph Rudyard Kipling
Autoren | |
ISBN | 978-3982511344 |
Veröffentlichung | 15.12.2023 |
Seitenzahl | 120 |
Lesealter | ab 8 Jahre |
Ambitionierte, junge Handballspieler*innen stellen sich folgende Fragen:
• Wie kann ich meine Leistung optimieren und, neben dem regulären Handballtraining im Verein, meine Physis und Technik verbessern?
• Warum ist ein optimal ausgerichtetes Mindset von so elementarer Bedeutung für meine Karriere als Handballspieler*in?
• Welche Vor- und Nachteile haben Handball-Akademien und Eliteschulen?
Auf all diese Fragen geben nationale und internationale Topstars der Handballszene in diesem Buch die Antworten.
Der Autor des Buches, Peter Gerfen, früher selbst ein erfolgreicher Handball-Bundesligaspieler und Mitglied der deutschen Handball-Nationalmannschaft, entlockt den Handballprofis ihre Erfolgsstrategien und zeigt auf, wie auch Rückschläge mitunter hilfreich sein können, um mental stärker zu werden.
Extra: Trainingspläne für Kraft und Technik!
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